拝啓    
　社員の皆様！お待たせ致しました。                    
東機工組合員、社員の皆様の、社員の皆様による、社員のためのイベント第三弾。                     
今回は、東機工事務局にて、オフィスで出来る気軽なワンコインヨガレッスンを開催致します。    
沢山の皆様からの、ご参加お申込みをお待ちしております。
敬具

    
「デトックスチェアーヨガ」    
【クラステーマ】    
　「お正月太りを解消し、心身ともにデトックス！」    
　　呼吸に合わせて凝り固まった身体をほぐし、年末年始に溜まった老廃物を排出します。    
　　深い呼吸をすることでデトックス効果アップ！今年１年、心身ともに健康に過ごしましょう。    
　　（椅子に座った状態で出来るポーズを中心に、ヨガ初心者の方でも無理なく出来る内容になっています。）